そういう時もあるさ

全身筋肉痛でストレッチすると痛いけど気持ち良ーーい。
２日目でなんとなくですが流れが掴めたので形づくりに集中できました。
やはり正しい形（姿勢）ですると効きます。
上体が前後に傾きすぎると全く痛みを感じず楽チンです。楽になってしまった時は姿勢が崩れていないかチェックするように気をつけています。
今日は腹筋にキました。
終了後は開始前より筋肉痛が悪化し、現在進行形です。
明日が怖い。

日記を目的に始めたこのブログも４ヶ月を過ぎ、今ではミミズコンポストの観察日記を兼ねたり分室が出来たりと、少しずつ成長しているようないないような。

最初、他人に見られるのは恥ずかしく思っていたものの、カウンタが２００を超え、このブログに興味を持ってくださる方がいることを感じ、とても嬉しく思っております。
これからも、細く長く地道に続けていきますので、ご贔屓のほどお願い申し上げます。

とりあえず２００突破記念に書きました。