そういう時もあるさ

夏は野菜や果物が豊富で幸せですね。
しかし、幸せに比例してゴミも増えます。
このところ連日スイカやメロンを食べていて かさばる生ゴミが大量発生し、ミミコンの処理能力をオーバーしています。
お中元などの頂き物なので、食べる時期を均一に出来ないのが悲しいですが、あと１個のスイカを食べ終えたらミミコンの第１回目の繁忙期は終了です。
次は梨やブドウの時期ですね。
でもこれらのゴミはスイカほどかさばらないので取り扱いは楽です。
その代わりと言っては何ですが、甘いのでアリさんがいっぱい来ます。

今日の みみず箱は、相変わらず蓋の裏にはナメちゃんがはりついていましたがブロックについているのは少なかったので峠を越したか・・・と思いきや新聞紙の中に隠れていました。
見つけて取り除くのはとても面倒なので新聞紙と一緒に処分することにして新聞紙をリニューアルしました。
ゴミ処理で水分が沢山出るので丁度良いかもしれません（笑）

ＤＶＤが、やっと戻ってきました。
隊長 お帰りなさいませ。
もう何日ぶりか分からないほどサボってしまっていて、足と首の筋力がかなり落ちていました。
エクササイズ終了直後から足がガクガク震えてしまい、情けなくて凹みました。

以下、未掲載分のデータです
4月28日の数値
☆目標減量
　−３kg
☆基礎代謝量
　１，２６１kcal
☆体脂肪率
　２３．８％
☆骨格筋率
　２９．３％
☆体年齢−実年齢
　−３才

5月4日の数値
☆目標減量
　−４kg
☆基礎代謝量
　１，２７７kcal
☆体脂肪率
　２３．５％
☆骨格筋率
　２９．８％
☆体年齢−実年齢
　−３才

5月11日の数値
☆目標減量
　−４kg
☆基礎代謝量
　１，２７５kcal
☆体脂肪率
　２３．７％
☆骨格筋率
　２９．６％
☆体年齢−実年齢
　−３才

5月18日の数値
☆目標減量
　−４kg
☆基礎代謝量
　１，２７９kcal
☆体脂肪率
　２３．４％
☆骨格筋率
　２９．９％
☆体年齢−実年齢
　−３才

6月1日の数値
☆目標減量
　−４kg
☆基礎代謝量
　１，２６４kcal
☆体脂肪率
　２４．４％
☆骨格筋率
　２８.９％
☆体年齢−実年齢
　−２才

6月8日の数値
☆目標減量
　−３kg
☆基礎代謝量
　１，２６６kcal
☆体脂肪率
　２２．４％
☆骨格筋率
　３０．３％
☆体年齢−実年齢
　−４才

6月15日の数値
☆目標減量
　−３kg
☆基礎代謝量
　１，２５７kcal
☆体脂肪率
　２４.０％
☆骨格筋率
　２９．１％
☆体年齢−実年齢
　−３才

6月22日の数値
☆目標減量
　−４kg
☆基礎代謝量
　１，２７４kcal
☆体脂肪率
　２４.２％
☆骨格筋率
　２９．２％
☆体年齢−実年齢
　−２才

6月29日の数値
☆目標減量
　−４kg
☆基礎代謝量
　１，２６９kcal
☆体脂肪率
　２４.８％
☆骨格筋率
　２８.８％
☆体年齢−実年齢
　−３才

7月6日の数値
☆目標減量
　−３kg
☆基礎代謝量
　１，２６１kcal
☆体脂肪率
　２１.５％
☆骨格筋率
　３０.８％
☆体年齢−実年齢
　−６才

大きな変動はありませんでした。
7月4日の体年齢が異常に若いのは晩ご飯前に量ったからだと思います。