そういう時もあるさ

今日も基本プログラムでした。
腕立て伏せで出来るだけ腕を曲げるよう頑張りました。
（それでも顎から床まで２０cmあります。膝もついています。（笑））
初日と比べ、体重は変わりませんが体が軽く感じます。
関節が動くようになったからですかね？
座る姿勢も良くなりましたよ〜。キーボード打ちながら痛感しております。
筋肉痛は恐れていたほど酷くならず、痛みは昨日と同じくらいです。
３日目でここまで変化が現れるとは、驚きです。
体重や体型に変化が生じるのは、まだまだずっと先〜。