そういう時もあるさ

ブログはサボりましたがエクササイズはサボっていませんよ。
一昨日は最終プログラム、昨日と本日は基本プログラムに戻りました。
プログラムが一周したところで効果が現れてきましたよ〜。
専用バンドはまだ使っていませんが、それでも上腕二頭筋と腹筋は目にみえて筋力がアップしてきています。
ウエストもちょっとくびれたような気がするのだけど・・・体重が減りません。
やっぱり、気のせいなのかな（笑）。

エクササイズは繰り返し続けていきますが、ブートキャンプがらみのブログを毎日書くのは終わりにします。
あまり代わり映えしないし、正直、毎日書くのは辛いです。
変化が現れたときに書きますね。